Vitamina das Princesas

                        (peça ajuda para um adulto – liquidificador)
 

Ingredientes: 
150 ml de leite integral
5 morangos
1 colher de sobremesa de mel (não recomendado para crianças com menos de 1 ano)
 

Modo de preparo:
Pique os morangos, junte o leite e o mel e bata tudo no liquidificador. Sirva gelada. O morango pode ser substituído por outras frutas, tais como, abacate, mamão, maçã, entre outras.
 

Dica: Utilize sempre o leite integral nas vitaminas, pois a gordura contribui para o desenvolvimento da criança.